西海岸有兩個地方可以看到冰河，一個是約瑟夫冰河，一個是福斯冰河。
從上圖可以知道，
從基督城到約瑟夫冰河，距離379公里，從皇后城到福斯冰河，距離327公里。
兩個冰河相距也有24公里。
兩個冰河地區都可以搭直升機參加冰河健行的活動。
搭車的旅客，不論是從基督城這個方向，或皇后城這個方向往冰河地區，到了冰河地區，要先住一晚，第二天才參加冰河健行的活動。
第二天，參加完了冰河健行的活動之後，因為所有的班車都開走了，所以還是要再住一晚，隔天離開，繼續下一站的旅程。
開車的，可以從基督城開車往西海岸，然後往南可以到冰河區。
距離：從基督城開始算，距離約330公里，開車約4小時
從皇后城往北(搭車或開車)，走六號公路到福斯冰河。
距離：約402公里，開車約5小時
這些數字是google的數字。
實際搭車，或自己開車，因為要加上沿路停留的時間，都會比這裡顯示的時間要久。
兩個冰河的相關位置
1.往北往Greymouth
2.約瑟夫冰河融化的冰水，聚成一條河，流向塔斯曼海。
3.Lake Matheson
4.Gillespies Beach
5.福斯冰河融化的冰水，聚成一條河，流向塔斯曼海。
6.往南往皇后城
7.塔斯曼海
之前的冰河相貌
在氣候暖化之前，冰河的全貌像這樣。
徒步冰河健行在大紅點這個地區
搭直升機冰河健行在更高的地方
冰河消退之後
逐漸暖化之後，冰河也逐漸崩塌、消退
底層的冰河，已經不適合徒步健行；
所以，半日徒步的健行，和全日徒步的健行
，都已經停止了
現在只剩下搭直昇機到冰河較高的地方，在那裏健行。
左圖1.的位置，是搭直升機參加冰河健行的地區。
這裡的海拔約800公尺，冰層的厚度約200公尺。
左圖2.的位置，全日冰河健行可以走到的地區。
左圖4.的位置，早期徒步冰河活動的地區。
冰河還再不斷的萎縮、消退中。
由於氣候的變遷，底層的冰河崩塌、消退，幾乎已經不存在，
半日和全日的徒步健行都停止了，
現在只剩下搭直昇機到冰河較高的地方(下圖右下方黃色圓圈)，在那裏健行。
上圖:
福斯冰河一段冰河谷的徒步健行，可以參加冰河公司的專業團隊的行程，有專業導遊帶團，由於路程算遠的，還提供特別的設備，如自行車。
最小參加年紀：12歲
行程時間：8:20am~13pm
費用：每人紐幣145元
自己準備保暖衣物，飲用水，業者提供必要裝備，如皮靴、電動自行車、自行車頭盔、防水夾克、背包和專業嚮導。
其他冰河地區可以參加的活動
如果您不想走河谷，就選擇搭直昇機直接上冰河。
直昇機直接飛到最上層的冰河，
那裡的冰河，最乾淨，最美麗。
這樣就可以體會雙腳踏在冰河上的滋味。
參加冰河健行，
冰河公司提供導遊，
提供所有必要的裝備，
下雨天，還提供雨衣。
要穿這樣的鞋子，腳下還要套釘抓，業者會提供。
導遊還會為我們在冰上開路。
如果口渴了，還可以抓一把碎冰含在嘴裡。
這讓我想到，聖經上說的，
上帝要為我們在沙漠開江河，曠野開道路。
簡單問一個數學的問題，
冰河全長大約有13公里，冰河每天流動的距離，大約是40公分，
那在冰河末端看到的冰塊，是多久之前形成的?
想來試來一下嗎?
別人岩攀，
我們冰攀！